ここまで結果がでるとは?!

お尻がキュって上がって
骨盤周りのお肉が消えました!
約1時間でこんなに変化がでるとは

教えている私も驚いてしまいました!

結果にでると楽しいですよね

家でもできるないようなので継続してみてください

お肉は動きます!
正しいトレーニングをしましょう!

かといって、大変な筋トレはしてないんで💦

たのしいですよね😊

Ballet training Florina 新宿&西東京

NEW OPEN 【チケット制 オープンクラス】 身体の使い方から『ワガノワメソッド』に基づく『正しいバレエ』を 1人1人に寄り添って指導します ⚫︎レッスンを受けていても、上手くならない ⚫︎真面目にやればやるほど脚が太くなる ⚫︎姿勢が悪く腰や猫背、O脚を改善したい ⚫︎コンクール、留学、プロ志望、チア、バトン、宝塚受験 指導など 「踊りやすい身体造りから始めましょう!」

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