重心は踵乗り？つま先乗り？
この話題もよく出ますね
ダンス経験者はつま先乗り乗りになりがちなような気がします
が⁉️しかし！
よく
アレグロで踵が浮いていたり
おしりがでがち
太ももがパンパン
なんて方いませんか？
それは踵で押す力を軽視しているからです❗️
重心はストンと、前すぎず、後ろすぎない 土踏まずあたりに自然に乗り
踵ででも床を押せてるのが良いです
是非 レッスン を無闇に受けるより、基礎を見直しませんか？
bpfti@yahoo.co.jp
ストアカ
Ballet training Florina 新宿＆西東京
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