自宅待機の学生は危険

部活も出来ず
家で運動もできずにいると
筋肉が落ち　体力も落ちて
子供達はこれからどうなってしまうのか…
筋肉低下は
血流も悪くなり
基礎代謝も悪くなり
姿勢も悪くなり
内臓の働きなどにも影響します
特にこれまで運動していた子達は特に心配
また、部活ぎ復活した時にまた同じ運動ができるわけはありません！
気をつけて〜
そんなご時世なので
子供達にピラティスを開催しました
筋肉の均等性が悪いため
まずは筋膜をリリースし
体をととのえて
軽く筋トレ
これだけでも、身体には全く違います

是非、ご興味のある方はご連絡下さい
bpfti@yahoo.co.jo

Ballet training Florina 新宿＆西東京

NEW OPEN 【チケット制 オープンクラス】 身体の使い方から『ワガノワメソッド』に基づく『正しいバレエ』を　1人1人に寄り添って指導します ⚫︎レッスンを受けていても、上手くならない ⚫︎真面目にやればやるほど脚が太くなる ⚫︎姿勢が悪く腰や猫背、O脚を改善したい ⚫︎コンクール、留学、プロ志望、チア、バトン、宝塚受験　指導など 「踊りやすい身体造りから始めましょう！」

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